关爱心灵 健康成长

发布日期:2020-07-06 信息来源:组织机构 访问量:2164

  为营造校园心理教育氛围,引导学生认识心理健康的重要性,掌握心理健康知识,正确认识自我,完善自我,提高心理素质,长沙市田家炳实验中学心理研究中心开展了以“关爱心灵 健康成长”为主题的系列心理健康活动。

  5月初,心理覃江桦老师利用国旗下讲话,从接纳自我、关注情绪、学会求助三个方面向全体师生普及关爱心灵健康的知识,拉开了心理活动月的序幕。面向初一初二,开展了青春期男生女生讲座。并对全体班主任进行了一场主题为“抑郁是一场心灵的感冒”的心理培训。

  为有效缓解初三学生考前心理压力,调整心理状态,激发学生的学习潜能,营造良好的应考氛围。6月30日第八节课,长沙市田家炳实验中学在心理发展中心组织下,开展了一场别开生面的心理解压活动。据心理老师覃江桦介绍,受疫情影响,今年中考推迟到了七月,天气炎热,备考战线拉得很长,很多学生对自身能否考上好的高中很是忧虑。对于很多人来说,学校和家里两点一线成了常态,每日的奋笔疾书,让运动成了奢侈。所谓物极必反,长时间的精神、学习压力聚集在一起,总有爆发的一天,而这对于学生而言是不健康的。除了活动解压外,心理发展中心对初三每个班进行了考前心理调查,了解各班学生心理状态,根据调查结果,结合班主任反馈,对每个班进行针对性的心理辅导讲座。在讲座中,覃老师从“提升实力多加分”“稳定发挥少减分”“调整心态迎中考”三个方面讲解了考前最后半个月,如何稳定心态,积极迎考,学生受益匪浅。

  此次心理活动月内容丰富、形式多样、参与广泛,宣传普及了心理健康知识,营造了良好的心理健康氛围,促进我校学生正确面对生活中的挫折,增强生命的韧性,以阳光积极的心态迎接生活中的每一天。


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